Тренировки с профессионалами по фитнесу и аэробике


Стройнее и сильнее за одну программу!


Восточные танцы -

это завораживающе красивая, чувственная тренировка для женщин и мужчин, позволяющая раскрыть в себе новые грани таланта, обрести контроль над своим телом и разумом.

Соляная пещера - 

специально оборудованное помещение, в котором эффект достигается благодаря сухому аэрозолю хлорида натрия в воздухе, который проникает в самую глубь дыхательных органов, очищая их. Эффект ощущается уже после пятого посещения. Особенно эффективен для детей. 

 САМАЯ НИЗКАЯ ЦЕНА НА ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ В ВОРОНЕЖЕ! ПОСЕЩЕНИЕ ОТ 120 РУБЛЕЙ!

Спа центр

Прекрасная возможность отдохнуть, расслабиться, зарядить свое тело энергией,

а себя отличным настроением.

В этом вам поможет наша сауна, фитобочка и инфракрасная кабина.

САУНА - 350 РУБЛЕЙ/ЧАС.

ИК - КАБИНА - 200 РУБЛЕЙ/ЧАС.

ФИТОБОЧКА  - 200 РУБЛЕЙ/СЕАНС.

СОЛЯРИЙ - 

всего 13 руб/мин! 

     Светотерапия - это воздействие световыми лучами. Проникая в глубокие слои кожи, они стимулируют в них кислородный обмен, осуществляют вывод токсинов, а также активизируют естественную выработку эластина и коллагена. В результате повышается тонус кожи, улучшается ее эластичность, исчезают мелкие морщины, а цвет лица становится более здоровым. Кроме этого такое воздействие способно снять спазм мышц и болевой синдром. 

ГРУППА ЗДОРОВЬЯ    50+

ФИЗКУЛЬТУРА - ЭТО ПОДВИЖНЫЕ СУСТАВЫ, ГИБКИЙ ПОЗВОНОЧНИК, РИТМИЧНАЯ РАБОТА ВСЕХ ОРГАНОВ И СИСТЕМ ОРГАНИЗМА

ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ ОПЫТНЫЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЬ - МЕТОДИСТ ЛФК КОРЕЦКАЯ НИНА АНДРЕЕВНА.

ГРУППА КРОССФИТ 

"ЛИЧНЫЙ ЗАЧЕТ"

                                  



НАБОР В ГРУППЫ


СТУДИЯ ЭСТРАДНОГО ТАНЦА "МЕГАПОЛИС"

 МАЛЬЧИКИ И ДЕВОЧКИ ОТ 2 ДО 13 ЛЕТ

Т. 89525532021, 89009299180

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ СТУДИЯ "БАРХАТ"

 ДЕВОЧКИ ОТ  4 ДО 16 ЛЕТ

Т. 89204424092, 89518613866

СЕКЦИЯ ОЛИМПИЙСКОГО ТХЕКВОНДО   Т. 89507600128

СЕКЦИЯ КАРАТЭ   Т.89601382676

СЕКЦИЯ КИКБОКСИНГ   Т. 89518791234


АРЕНДА ФУТБОЛЬНОГО ПОЛЯ

СТАДИОН "МИР ФУТБОЛА"

Т. 89202293128

НАСТОЛЬНЫЙ   ТЕННИС

200 РУБ/ЧАС

ГРУППА "ДЕТСКИЙ ФИТНЕС"

ГРУППА "ФИТНЕС ПОДРОСТКИ"

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!



ГРУППА СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ


Упражнения из силового экстрима помогут вам

• увеличить мышечную массу

• повысить переносимость боли

• стать сильнее

• прокачать выносливость

• отдохнуть от рутины

• стать психологически устойчивым

• доказать самому себе и окружающим, что после 40 жизнь только начинается

скидка  40% на все виды массажа


Общий массаж - 900 рублей

Спина (+ШВЗ, ПКО) - 600 рублей

Антицеллюлитный массаж (спина, живот, бедра, ягодицы, руки) - 600 рублей

Оставьте заявку на пробное занятие прямо сейчас:


Оставьте заявку прямо сейчас, мы свяжемся с Вами незамедлительно!

ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ


СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ


Современные многофункциональные тренажеры, групповые и индивидуальные программы, персональный тренинг и многое другое.


КАРДИО


Беговые дорожки, эллептические и велотренажеры и многое другое для восстановления, повышения выносливости, увеличения энергии.


АЭРОБИКА


Аэробные программы - отличная возможность зарядить свой организм энергией, сбросить лишний вес и обрести отличную фигуру.


ПИЛАТЕС


Функциональная тренировка, построенная на проработку мелких, глубоких мышечных групп, отвечающих за стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.


СТРЕТЧИНГ


Растяжка помогает расслабиться и снимает боли, вызванные стрессами, также стретчинг замедляет старение, мышцы сохраняют свою эластичность и улучшается осанка.


ЙОГА


В программе йога особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы (асаны) выполняются плавно, переходя из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени.

ПОЧУВСТВУЙ КОМФОРТ В СПОРТЕ:

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

ТРЕБУЕТСЯ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР!

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ КЛУБА!

Уважаемые клиенты клуба!

ОБРАТИТЕ ВАШЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ  КЛУБА!

ПЯТНИЦА 22/02/19

 19-00 – ОТМЕНА ЗАНЯТИЯ

СУББОТА 23/02/19

 13-00 - ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

СКИДКА 40 % НА ВСЕ ВИДЫ МАССАЖА

МИНУС 40% НА ВСЕ ВИДЫ МАССАЖА.

ТОЛЬКО ДО 8 МАРТА!

Общий массаж - 900 рублей

Спина (+ШВЗ, ПКО) - 600 рублей

Антицеллюлитный массаж (спина, живот, бедра, ягодицы, руки) - 800 рублей


НАБОР В ГРУППУ СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ

Группа «Силовой экстрим».

Если вам надоели обычные силовые тренировки и занятия в зале не приносят былого удовлетворения, пора попробовать силовой экстрим. Силовой экстрим — это вид спорта, в котором силовые упражнения выполняются с нестандартными снарядами.

Этот спорт подойдёт тем, кому надоели обычные силовые упражнения, хочется попробовать что-то новое, бросить вызов самому себе, научиться завязывать гвозди в узлы, разрывать металлические цепи и подковы, испытать и проверить свое тело на выносливость и силу, а также доказать самому себе, что возраст это только цифра в паспорте. Упражнения из силового экстрима помогут вам:

• увеличить мышечную массу;

• повысить переносимость боли;

• стать сильнее;

• прокачать выносливость;

• отдохнуть от рутины;

• стать психологически устойчивым;

• доказать самому себе и окружающим, что после 40 жизнь только начинается.

ВНИМАНИЕ! ИЗМЕНЕНИЕ В РАСПИСАНИИ ЗАНЯТИЙ!

В СУББОТУ 12 ЯНВАРЯ ОТМЕНЕНО ЗАНИТИЕ ЙОГА В 13-00!

12-00 STEP  (ШИНКАРУК ОЛЬГА).

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ КЛУБА НА НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ

ВЫХОДНЫЕ ДНИ: 31 ДЕКАБРЯ, 1, 2 , 7 ЯНВАРЯ.

3 И 4 ЯНВАРЯ НАШ КЛУБ РАБОТАЕТ ДО 18-00!

РАСПИСАНИЕ РАБОТЫ КЛУБА В НОВОГОДНИЕ ПРАЗДНИКИ:

3 ЯНВАРЯ – ДО 18-00.

12-00 – СИЛОВАЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА (ОЛЬГА Ш.)

 4 ЯНВАРЯ – ДО 18-00

12-00 – STEP + ABL (Ольга Ш.).

ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ КЛУБА!

Уважаемые клиенты клуба! Обратите внимание на незначительные изменения в расписании клуба!

Отмена занятия!

ВНИМАНИЕ! В ЧЕТВЕРГ (1 НОЯБРЯ) ОТМЕНЕНО ЗАНЯТИЕ В 10-00 Латина фитнес!!!

СУПЕР АКЦИЯ! ТОЛЬКО 2 НЕДЕЛИ!!!

СУПЕР АКЦИЯ! ТОЛЬКО 2 НЕДЕЛИ!!!

ПРИВЕДИ ДРУГА - ПОЛУЧИ СКИДКУ 40%  НА МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫХ ЗАЛ И ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ПОДАРОК!

ПРИВЕДИ ДВУХ ДРУЗЕЙ - ПОЛУЧИ СКИДКУ 50%  НА МЕСЯЧНЫЙ АБОНЕМЕНТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ И ПЕРСОНАЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ В ПОДАРОК!

НАБОР В ГРУППЫ "ДЕТСКИЙ ФИТНЕС", "ФИТНЕС ПОДРОСТКИ"

Фитнес клуб "SL фитнес" объявляет набор детей от 9 до 16 лет в группу "ДЕТСКИЙ ФИТНЕС", "ФИТНЕС ПОДРОСТКИ"

Ждем юных спортсменов по вторникам и четвергам и субботам.

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ - 150 РУБЛЕЙ.

КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО!!!

На данный момент профессионалы представляют широкий ассортимент программ, которые ориентированы на разные проблемы:


Ритмика для детей – данная программа ориентирована на формирование красивой, правильной осанки, усовершенствование деятельности суставов, а также на укрепление мышц спины. Чаще всего на таких занятиях выполняют прыжки, растяжки, упражнения на гибкость, а также развивают артистизм при помощи хореографических и танцевальных движений.


У-шу – программа, которая направлена усовершенствование человека, главное предназначение которой, не только узнать определенные азы самозащиты, но и открывать в себе такие качества, как терпимость и уважение, доброта и снисходительность к слабым.


Программа главных разновидностей движений – развивает творческие действия, познавательные потребности, двигательный опыт во время выполнения таких упражнений, как катание, висение, качание, вращение, равновесие, прыжки.


Лечебная физкультура – данная программа ориентируется на выполнении упражнений, которые направлены на реабилитацию, профилактику заболеваний.


Детский фитнес – это прекрасная возможность в легкой, непринужденной форме укрепить мышцы голени, стопы, улучшить обмен веществ, а также укрепить сердечно – сосудистую, дыхательную систему, опорно-двигательную систему, пробудить вдохновение к спорту.


Помимо этого занятия приучат детей к доброте, смелости, коммуникабельности, чтобы им удавалось легко противостоять стрессам и различным конфликтам.

Мы в социальных сетях