| Время | Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| 9:00 | |||||||
| 10:00 | FIT-BOLL |
|
STEP+MUSCLE |
|
MUSCLE+STRETCHING |
|
|
| 11:00 |
STRETCHING |
|
|
||||
| 12:00 |
STEP + MUSCLE |
||||||
| 13:00 |
|
ЙОГА
|
|||||
| 14:00 |
|
||||||
| 15:00 |
|
||||||
| 16:00 |
|
||||||
| 17:00 | |||||||
| 18:00 |
|
|
|||||
| 19:00 |
INTERVAL |
ABL |
STEP 2 |
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА |
STEP+ABL |
||
| 20:00 |
Stretching |
КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА |
ЙОГА |
MUSCLE TONING + STRETCHING |
|
||
| 21:00 |
