Тренировки с профессионалами по фитнесу и аэробике
Стройнее и сильнее за одну программу!
ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Современные многофункциональные тренажеры, групповые и индивидуальные программы, персональный тренинг и многое другое.
КАРДИО
Беговые дорожки, эллептические и велотренажеры и многое другое для восстановления, повышения выносливости, увеличения энергии.
АЭРОБИКА
Аэробные программы - отличная возможность зарядить свой организм энергией, сбросить лишний вес и обрести отличную фигуру.
ПИЛАТЕС
Функциональная тренировка, построенная на проработку мелких, глубоких мышечных групп, отвечающих за стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.
СТРЕТЧИНГ
Растяжка помогает расслабиться и снимает боли, вызванные стрессами, также стретчинг замедляет старение, мышцы сохраняют свою эластичность и улучшается осанка.
ЙОГА
В программе йога особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы (асаны) выполняются плавно, переходя из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени.
ПОЧУВСТВУЙ КОМФОРТ В СПОРТЕ:
Место
Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой
Тренировки
Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день
Команда
Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал
Место
Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой
Тренировки
Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день
Команда
Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал
Изменения в расписании работы клуба 02.11.2024.
Внимание! Изменения в расписании!
Шахова Татьяна (02.11.2024)
Перенос занятий 12-00 и 13-00 на 18-00 и 19-00!!!
Внимание! Изменения в работе клуба!
Внимание! Изменения в работе клуба!
С 01.10.2024 клуб будет работать в субботу с 9-00 до 20-00, в воскресенье с 10-00 до 19-00!!!
Отмена занятия 03.09.2024!
Внимание! Отмена занятия 03.09.2024 в 19-00.
Занятия отменены!
Внимание! Отмена занятий 17.08.2024 у Шаховой Татьяны!!!
Внимание!
Внимание! Отмена занятий 03.08.2024 у Шаховой Татьяны!!!
Изменения в расписании работы клуба!
01.07.2024 19-00 - INTERVAL (Ольга)
20-00 - занятие отменено!
Внимание! Изменения в расписании работы клуба!
12.06.2024
12-00 STEP( Шахова Т.)
13-00 ЙОГА (Шахова Т.)
Расписание работы клуба в майские праздники.
Уважаемые клиенты клуба!
Изменения в расписании работы клуба в майские праздники.
1 мая и 9 мая клуб работает с 9-00 до 20-00.
5 мая клуб не работает!!!
26 апреля 18-00 ABL (Лепкова О.)
30 апреля 19-00 занятие отменено!!!
9 мая 19-00 занятие отменено!!!
__________________________________________________________________________
29 апреля 11-00 INTERVAL ( Кобцева А.)
12-00 СТРЕТЧИНГ (Кобзева А.)
Перенос часов 19-00 и 20-00 на 11 и 12-00!!!
_________________________________________________________________________
1 мая 10-00 STEP (Шахова Т.)
11-00 ЙОГА (Шахова Т.)
Перенос часов 19-00 и 20-00 на 10 и 11-00!!!
________________________________________________________________________
10 мая 12-00 STEP (Шахова Т.)
13-00 ЙОГА (Шахова Т.)
Перенос часов с 11 мая!!!
Внимание! Отмена занятий 03.04.2024 в 19-00 и 20-00!!!
Внимание! Отмена занятий 03.04.2024 в 19-00 и 20-00!!!