Тренировки с профессионалами по фитнесу и аэробике


Стройнее и сильнее за одну программу!

ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ


СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ


Современные многофункциональные тренажеры, групповые и индивидуальные программы, персональный тренинг и многое другое.


КАРДИО


Беговые дорожки, эллептические и велотренажеры и многое другое для восстановления, повышения выносливости, увеличения энергии.


АЭРОБИКА


Аэробные программы - отличная возможность зарядить свой организм энергией, сбросить лишний вес и обрести отличную фигуру.


ПИЛАТЕС


Функциональная тренировка, построенная на проработку мелких, глубоких мышечных групп, отвечающих за стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.


СТРЕТЧИНГ


Растяжка помогает расслабиться и снимает боли, вызванные стрессами, также стретчинг замедляет старение, мышцы сохраняют свою эластичность и улучшается осанка.


ЙОГА


В программе йога особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы (асаны) выполняются плавно, переходя из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени.

ПОЧУВСТВУЙ КОМФОРТ В СПОРТЕ:

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Расписание работы клуба 23 февраля.

Уважаемые клиенты клуба! 23 февраля клуб работает до 21-00!!!

Расписание в новогодние праздники

Уважаемые клиенты  клуба!!!

Расписание занятий в новогодние праздники.

31 декабря, 1, 2, 7 января клуб не работает!

3, 4, 5, 8 января клуб работает с 10-00 до 20-00.

6 января с 10-00 до 18-00.

03.01.2024

10-00 – ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ (Наталья)

11-00 -  ГИБКАЯ СИЛА (Людмила)

04.01.2024

11-00 – КРУГОВАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА(Ольга)

05.01.2024

10-00 - ЛЕДИ СТАЙЛ (Наталья)

11-00 – STRETCHING (Людмила)

06.01.2024

12-00 – STEP ( Татьяна)

13-00 – ЙОГА (Татьяна)

08.01.2024

11-00 -  INTERVAL (Алевтина)

12-00 – STRETCHING (Алевтина)



С наступающим Новым годом! Пусть Новый год принесёт в дом все самое лучшее: любовь, радость, здоровье и достаток. Пусть Новый год будет насыщен приятными событиями и эмоциями, а близкие и родные будут рядом.

Требуется инструктор тренажерного зала!

Внимание! Замена 06.09.2023

Внимание! Замена 6.09.2023

19-00 танцевальная фитнес-программа SALSATION®️(30 минут) + пресс, бедро, растяжка (25 минут).

20-00 система упражнений PortDeBras™️ + пилатес.

Фитнес инструктор - Анастасия Ткаченко.

Отмена занятия в 19-00!

Внимание! Отмена занятия 19-00 (07.08.2023), 20-00 занятие состоится!

Отмена занятий 10 и 17 июля.

Внимание! Отмена занятий 10.07.23 и 17.07.23 19-00, 20-00 Алевтина

Внимание! Изменения в расписании клуба!

Внимание!

Отмена 01.07.2023 12-00 STEP, 13-00 ЙОГА.

Расписание работы клуба 9 мая.

УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ КЛУБА!

Расписание работы клуба в майские праздники.

9 мая мы работаем

 с 10-00 до 21-00!

Отмена занятий (9 мая)

9-30 (Людмила)

19-00 (Ольга)

С Днем Победы! Желаем, чтобы над головой всегда было мирное небо, чтобы этот мир каждый день дарил только счастье, радость, веселые улыбки и звонкий смех детей. Пусть отголоски войны останутся только в книгах и фильмах, пусть в наших сердцах живет гордость за подвиги героев родной страны.

Внимание! Отмена занятий!

Внимание!

Отмена занятий 26.04.23 и 29.04.23

19 - 00 STEP

20 - 00 ЙОГА

Отмена занятия 17.04.2023!

Внимание! Отмена занятия понедельник ( 17.04.2023) 9-30 SOFT MIX (Мария Швоб).

 

Мы в социальных сетях