Тренировки с профессионалами по фитнесу и аэробике
Стройнее и сильнее за одну программу!
ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ
СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ
Современные многофункциональные тренажеры, групповые и индивидуальные программы, персональный тренинг и многое другое.
КАРДИО
Беговые дорожки, эллептические и велотренажеры и многое другое для восстановления, повышения выносливости, увеличения энергии.
АЭРОБИКА
Аэробные программы - отличная возможность зарядить свой организм энергией, сбросить лишний вес и обрести отличную фигуру.
ПИЛАТЕС
Функциональная тренировка, построенная на проработку мелких, глубоких мышечных групп, отвечающих за стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.
СТРЕТЧИНГ
Растяжка помогает расслабиться и снимает боли, вызванные стрессами, также стретчинг замедляет старение, мышцы сохраняют свою эластичность и улучшается осанка.
ЙОГА
В программе йога особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы (асаны) выполняются плавно, переходя из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени.
ПОЧУВСТВУЙ КОМФОРТ В СПОРТЕ:
Место
Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой
Тренировки
Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день
Команда
Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал
Место
Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой
Тренировки
Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день
Команда
Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал
Отмена занятий в понедельник 11,11,2024.
Внимание! Отмена занятий 11.11.2024 в 19-00 и20-00 (Кобцева А.)
Изменения в расписании групповых программ!
Внимание! Изменения в расписании клуба!
4 ноября перенос занятий 19-00 (INTERVAL) и 20-00 (СТРЕТЧИНГ) на 11-00 и 12-00 соответственно!!!
Изменения в расписании работы клуба 02.11.2024.
Внимание! Изменения в расписании!
Шахова Татьяна (02.11.2024)
Перенос занятий 12-00 и 13-00 на 18-00 и 19-00!!!
Внимание! Изменения в работе клуба!
Внимание! Изменения в работе клуба!
С 01.10.2024 клуб будет работать в субботу с 9-00 до 20-00, в воскресенье с 10-00 до 19-00!!!
Отмена занятия 03.09.2024!
Внимание! Отмена занятия 03.09.2024 в 19-00.
Занятия отменены!
Внимание! Отмена занятий 17.08.2024 у Шаховой Татьяны!!!
Внимание!
Внимание! Отмена занятий 03.08.2024 у Шаховой Татьяны!!!
Изменения в расписании работы клуба!
01.07.2024 19-00 - INTERVAL (Ольга)
20-00 - занятие отменено!
Внимание! Изменения в расписании работы клуба!
12.06.2024
12-00 STEP( Шахова Т.)
13-00 ЙОГА (Шахова Т.)