Тренировки с профессионалами по фитнесу и аэробике


Стройнее и сильнее за одну программу!

ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ


СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ


Современные многофункциональные тренажеры, групповые и индивидуальные программы, персональный тренинг и многое другое.


КАРДИО


Беговые дорожки, эллептические и велотренажеры и многое другое для восстановления, повышения выносливости, увеличения энергии.


АЭРОБИКА


Аэробные программы - отличная возможность зарядить свой организм энергией, сбросить лишний вес и обрести отличную фигуру.


ПИЛАТЕС


Функциональная тренировка, построенная на проработку мелких, глубоких мышечных групп, отвечающих за стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.


СТРЕТЧИНГ


Растяжка помогает расслабиться и снимает боли, вызванные стрессами, также стретчинг замедляет старение, мышцы сохраняют свою эластичность и улучшается осанка.


ЙОГА


В программе йога особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы (асаны) выполняются плавно, переходя из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени.

ПОЧУВСТВУЙ КОМФОРТ В СПОРТЕ:

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Внимание! Отмена занятий сегодня (10.11.2025) в 19-00 и 20-00.

Внимание! Отмена занятий сегодня (10.11.2025) в 19-00 и 20-00.

Отмена занятия в ноябре.

Внимание! Отмена занятия 06.11.2025 в 19-00 (Лепкова О.)

15.11.2025 занятия в 12-00 и 13-00 проведёт Ярцева Жанна.

Внимание! Изменения в расписании занятий в ноябре!

Внимание! Изменения в расписании.

Отмена занятий 01.11.25 у Шаховой Т.

Перенос занятий  Шахова Т. на 02.11.25! 13-00 Step, 14-00  - йога.

Перенос занятий у Кобцевой А.  03.11.25 с 19-00 и 20-00 на 17-00 и 18-00!

Тренажерный зал работает без изменений в расписании!

Отмена занятий 10.09.2025

Внимание! Отмена занятий 10.09.2025 в 19-00 и 20-00!!!

Изменения в расписании в сентябре.

Внимание! Изменения в расписании!!!

03.09.2025 19-00 силовая тренировка (Жанна)

20-00 стретчинг + пилатес (Жанна)

06.09.2025 - отмена занятий

10.09.2025 19-00 силовая тренировка (Жанна)

20-00 стретчинг + пилатес (Жанна).

Замена тренера.

Внимание! Замена тренера.

30.07.25 19-00 - силовая тренировка, 20-00 стретчинг с элементами пилатеса.

02.08.25 12-00 -  силовая тренировка, 13-00 стретчинг с элементами пилатеса.

Тренер -  Жанна.

Внимание! Отмена занятий у Шаховой Т. 28 июня!!!

Внимание! Отмена занятий  у Шаховой Т. 28 июня!!!

Внимание! Перенос занятия!

Перенос занятия 12.06.2025 (Лепкова О.) с 19-00 на 10-00!

Отмена занятий 02 июня в 19-00 и 20-00!

Отмена занятий у Кобцевой Алевтины в понедельник (02.06.2025) в 19-00 и 20-00!!!

Внимание! Изменения в расписании на майские праздники!

Внимание! 9 мая клуб работает до 20--00. Отмена занятий у Шаховой Т. 12-00 и 13-00   10 мая!!!

Мы в социальных сетях