Тренировки с профессионалами по фитнесу и аэробике


Стройнее и сильнее за одну программу!

ВЫБЕРИ СВОЙ СТИЛЬ


СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ


Современные многофункциональные тренажеры, групповые и индивидуальные программы, персональный тренинг и многое другое.


КАРДИО


Беговые дорожки, эллептические и велотренажеры и многое другое для восстановления, повышения выносливости, увеличения энергии.


АЭРОБИКА


Аэробные программы - отличная возможность зарядить свой организм энергией, сбросить лишний вес и обрести отличную фигуру.


ПИЛАТЕС


Функциональная тренировка, построенная на проработку мелких, глубоких мышечных групп, отвечающих за стабилизацию позвоночника и коррекцию осанки, укрепляет мышцы тела, повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние организма.


СТРЕТЧИНГ


Растяжка помогает расслабиться и снимает боли, вызванные стрессами, также стретчинг замедляет старение, мышцы сохраняют свою эластичность и улучшается осанка.


ЙОГА


В программе йога особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы (асаны) выполняются плавно, переходя из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени.

ПОЧУВСТВУЙ КОМФОРТ В СПОРТЕ:

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Место

Новое просторное здание со всей необходимой инфраструктурой

Тренировки

Тренажеры и оборудование от мировых производителей, удобное расписание и график занятий каждый день

Команда

Профессиональный тренерский состав,, приветливый и компетентный персонал

Отмена занятий в понедельник 11,11,2024.

Внимание! Отмена занятий 11.11.2024 в 19-00 и20-00 (Кобцева А.)

Изменения в расписании групповых программ!

Внимание! Изменения в расписании клуба!

4 ноября перенос занятий 19-00 (INTERVAL) и 20-00 (СТРЕТЧИНГ) на 11-00 и 12-00 соответственно!!!

Изменения в расписании работы клуба 02.11.2024.

Внимание! Изменения в расписании!

Шахова Татьяна (02.11.2024)

Перенос занятий 12-00 и 13-00 на 18-00 и 19-00!!!

Внимание! Изменения в работе клуба!

Внимание! Изменения в работе клуба!

С 01.10.2024 клуб будет работать в субботу с 9-00 до 20-00, в воскресенье с 10-00 до 19-00!!!

Отмена занятия 03.09.2024!

Внимание! Отмена занятия 03.09.2024 в 19-00.

Занятия отменены!

Внимание! Отмена занятий 17.08.2024 у Шаховой Татьяны!!!

Внимание!

Внимание! Отмена занятий 03.08.2024 у Шаховой Татьяны!!!

Изменения в расписании работы клуба!

01.07.2024 19-00 - INTERVAL (Ольга)

20-00 - занятие отменено!

Внимание! Изменения в расписании работы клуба!


12.06.2024

12-00 STEP( Шахова Т.)

13-00 ЙОГА (Шахова Т.)

Расписание работы клуба в майские праздники.

  Уважаемые клиенты клуба!

Изменения в расписании работы клуба в майские праздники.

1 мая и 9 мая клуб работает с 9-00 до 20-00.

5 мая клуб не работает!!!

26  апреля    18-00 ABL (Лепкова О.)

30 апреля 19-00 занятие отменено!!!

9 мая 19-00 занятие отменено!!!

__________________________________________________________________________

29 апреля    11-00 INTERVAL ( Кобцева А.)

                    12-00 СТРЕТЧИНГ (Кобзева А.)

Перенос часов 19-00 и 20-00 на 11 и 12-00!!!


_________________________________________________________________________

1 мая           10-00 STEP (Шахова Т.)

                    11-00  ЙОГА (Шахова Т.)

Перенос часов 19-00 и 20-00 на 10 и 11-00!!!

________________________________________________________________________

10 мая        12-00  STEP (Шахова Т.)

                    13-00   ЙОГА (Шахова Т.)

Перенос часов с 11 мая!!!

Мы в социальных сетях